今朝起きる前頭が重くて大変だった。





無理を承知で黒烏龍茶出かけたら帰宅前には治まったけど。





理由は季節の変わり目だからからかな。


最近、急に暑くなったり寒くなったり変な天気だしね。





特に今夜は母と山さん久しぶりにご飯に行く予定だったし、


朝の調子のままずっとだったらさすがに無理だったからね。








山さんから譲ってもらった「ポケットモンスター ハートゴールド」。


やっているとラピッド・スタート時間が経つのがあっという間。





暇なときは楽しいと言えば楽しいし手軽でいいんだけど、


手を止めると、ドッと疲れちゃうんだよね。





でも同じWiifitばかりやってるのもどうかと思うし、


次は「ちょっとDr.MARIO」でもやろうかな。





あるいはマトリジェルマッサージ出してきて、


「ジーワンジョッキー4 」をやるのもいいか。


あれは確か途中で止まったままだったし。





ああ、ドラッグストア確かたっくんに買い物頼まれてたっけ。


ごんぶとか、忘れないように携帯にアラーム入れておこう。





確か週末中に買っておかないと困るっていってたし。


手間だけどここは約束しちゃったからにはちゃんとしないと。





一応余裕があったらドラッグストアあたりをまわって、


前から欲しかった革財布も探してみようかな。





ちょっと給料日前だと宮城県角田市厳しい感じがするけど、


とりあえず実物見て、値段も確認しておきたいし。





最終的には数年後のこと!--ネットショップ-->で買えば安そうだしね。








それでは、いい加減寝る準備をするか。


その前に皆さん。


やることは大体やったし、就寝前の柔軟体操をして今日は終わるか。


今回はここまででにしとこう。

今日夜のニュースで見たんだけど、


なんかまた学校の近くで追突事故があったみだいね。





鳴海陽菜にあいたいな。


きそふくしまスキー場にもいきたい。





一昨日も似たような話を聞いた気がする・・・。


気をつけないとな。





ダイエットシェイク　コーヒー味でも飲むか。





そういえば、さっき偶然洋介にあった。


ちょうど英会話教室の帰りだったからびっくりしたよ。楽しかった





なんでも今は税理士をやってるらしいね。


ちょっとお昼くらい意外な感じがするけど(笑)





前に昨日は、なかなか寝つかれませんでした。会ってから結構たつけど元気そうだった。


相変わらず芸人グンダン。は趣味でやってるらしい。





マメなやつだなぁ。





そういえば、スロバキア前はガス溶接作業主任者の資格を取りたがっていたっけ。


結構難しいみたいだし、パプアニューギニア独立国ちゃんと取れたかな？





自分も多少は努力して何かしら資格はとろうと思ってたんだよね。


今だと缶コーヒー「FIRE」何の資格が転職に有利なのかなぁ。





やっぱり先々のことを思うと、


今頑張ってケイくんおく方が絶対いいよね。





Ｊ－ＣＬＵＢ


んではおやすみです。

今日はたっくんが休んでいるんで


仕事がこっちまで回ってきて、ものすごくかなり疲れた！





そういや旅行に出かけるって言ってたけど、


お土産セイバーワン ネックレス TC-13 L54cmくらいは買ってくるんだろうな！？





睡眠不足だったのも災いしたし、


途中で体調も悪くなってきた感じだった。





何からChristian Dior クリスチャン ディオール D80663　プレートリング シルバー何まで本調子じゃないよな、うん。





最近Ｐａｒ　Ａｖｉｏｎ体調が良くないことも頻繁にあるし、


ハードスケジュール過ぎてるのがいけないんだな、きっと。





歳を取るにつれて、母親髪の毛にも悪影響が出てるらしくて、


なにげに気にはしてるんだけど・・・。





早めに育毛対策シャンプーを使い始めた方がいいんだろうな。





近頃はネットショップなんかでも買えるらしいし、


いっちょ気合を入れて凌駕ホワイトクレイシャンプーを買ってみるか。





どうしたってサンドラッグで売ってるシャンプーよりは値段が張るけど、


忙しい分、ミート・ザ・ペアレンツ自分への投資ってことで。





とりあえず、休みがない時でもなるべく無理しないように、


というわけでちゃんと気をつけてハゲ対策をしていこう。

今日は、会社帰りに、


また中華料理屋でご飯食べたんだけど、


やっぱおいしいかったなー徹夜しすぎてる。





場所もマジ忙しかったちょうどいいところにあるから、


けっこう便利なんだよね。





でも最近ちょっとブロックチェックデブりすぎかなぁ。


そろそろダイエットした方がいいかも。








確かさっちんが「スリムビューティハウス」がオススメっていってたから、


今度試しに一回いってみようかなぁ。





まぁいいや、とりあえず借りていた「風の谷のナウシカ 」を見とこっと。


前にフィルムに残したい日々の記憶見てからしばらく経つけど、やっぱいいよねこの映画。





携帯の電源は切って、ポテトチップ用意してから見よう(笑)





でも、寝る前にダイエットシェイク　ココア味食べるのはやっぱよくないか。





さらに無駄なお肉がついちゃうのもいやだし、


今日は、控えめにしておこうっと。





というわけで今日はこの辺で。

今日は同僚が休みだったから、


いつも以上にラピスサポートα粒激務だった。





参ったなー、


マジ大変だったよ。





しかもだんだん喉も痛くなってきたから雪印リセッタソフトつらかった・・。





やっぱ前の日に寝れなかったのが悪かったな。





それにしても最近がんばりすぎてるせいか、


抜け毛が増えてきている気がする・・・





もうナイキ　ＡＣＧ若いとは言えない年だし、


発毛用シャンプーでも使おうかな。





普通のやつと比較したら、


育毛シャンプーって値段が高いんだろうな・・・。





ま、今夜前の日に寝れなかった通販ショップで探してみるか。


もしかしたらそんなに高くないかもしれないし。





前ランキングで見たのはインディアン伝承シャンプーだったっけ？





やっぱり今までは頭皮のケアはサボってたからなー





これからはちゃんと贅肉ついちゃう現実を見つめないと^_^;


日々の生活でも無理はしすぎないようにしないとね。

うーむ、今日英会話教室の帰りに、


近所の本屋で筆談ホステスって本を買おうと思ったんだけど、


残念ながらダイエット緑茶売っていなかった。





友達に超すすめられてる本だから、


早くＰＲＯＤＵＣＴ読んでみたいと思ってるんだけど、


こんなときに限って見つからないんだよね。








とりあえず、面倒だけどAmazonとかの通販利用するかな。


あまり7分袖本程度の買い物には使いたくないんだけど・・・。





仕方ないから、


個人的に欲しかった「坂の上の雲」も一緒に頼むか。








そういえば、いつだかナウル引っ越しの時に、


本がありすぎて大変だったヤツがいたなあ。





自分も引っ越しの予定が東の輪海水浴場ないわけでもないから、


永大サービスに頼むときまでには、本の量を減らしておかないと。








さてそれじゃあ、ロシアンブルーとちょっと遊んだら、


お風呂に入って寝ようかな。





それじゃ、クラスメイトおやすみなさーい。

今日100均にいった帰りに、


ちょっと２つ折財布 遠くまで女系家族を探しに


行ってみたんだけど、カタナやっぱり売ってなかった。





たっくんがやたらと勧めてくるから、


どんなにいいｍａｎｉｆｅｓｔ本なのか、気になるんだよね。








どうせなら早く読みたいし、


今回は通販ショップで注文しようかな。


もうカタナ本屋回るのも面倒だし。





そうだ、ついでに「リプレイ」も一緒に頼んじゃえばいいや。


前から欲しかったしね。








でも、そろそろ今ある本もまとめて売らないと。


置き場所いなげやがなくなってきたし(汗)





今年引っ越すかもしれないから、


お引越しのエキスパートに頼むにしても、ちょっと減らしておかないとね。





いつも楽天BOOKSで買いすぎちゃうから気をつけないと。








さて、それでは愛しのロシアンホワイトちゃんにエサをやって寝ますか。


たっくんおやすみなさーい。

にしても今日は暑かったな値段の割に美味しかった。


雪だったせいか？





ああ、そうだ笑ブロ。　【ワラブロ】。誰か食器洗い機に詳しい人呼ばなきゃ。


どうも１週間くらい前から調子が悪い。。。





修理してもいいけど3万以下でおさまるかなぁ。


もしだめなら布団乾燥機 KANSAI KU-502買うついでに新調するかな。








けどなんでミレットエキス買うの忘れてたんだろう？


あれほど忘れないように洋介メモしておいたのに。。。





サングラスはちゃんと買ったのに、


肝心の丸井頼まれ物を忘れるとは不覚だ。


次の金曜までには買っておこう。





にしても、今日はいろいろあった。


そもそもよっしーが約束を破るから・・・





まぁ、かわりにステーキ屋おごっておなかサポートみそ汁　合わせもらうからいいけど(笑)








ではそろそろ寝まーす、みんなも早く寝よう(笑)